Las zapatillas de entrenamiento son un tipo de calzado diseñado para movimientos multidireccionales especialmente aquellos que implican desplazamientos laterales. A diferencia de las zapatillas de running las de entrenamiento tienen una suela más plana lo que les otorga mayor flexibilidad para adaptarse a una amplia variedad de ejercicios en el gimnasio. Están diseñadas para proporcionar sujeción y estabilidad durante movimientos como sentadillas saltos y cambios rápidos de dirección