¿POR QUÉ NECESITO ESTO?
?Cualquiera con dolor de espalda sabe lo caro que pueden costar la fisioterapia, los tratamientos quiroprácticos y los masajes.
?Por mucho menos dinero, puede recibir los beneficios de por vida de esos tratamientos con nuestra CAMILLA LUMBAR.
? Solo de 10 a 20 minutos al día con nuestra camilla lumbar pueden:
- Protege tu espalda
- Lucha contra el dolor Crónico
- Mejora tu rango de Movimiento
AUMENTA LA CIRCULACIÓN, RELAJA Y REDUCE EL ESTRÉS
?Descomprime su columna y aumenta el espacio de las vértebras, permitiendo que la sangre fresca circule en sus discos espinales.
?Los puntos de masaje de acupresión a lo largo de la superficie de la camilla de espalda aumentan el flujo sanguíneo aún más.
?Un aumento en el flujo sanguíneo puede elevar su estado de ánimo, mejorar sus niveles de energía y promover una mejor salud y bienestar.
TU POSTURA AFECTA TU SALUD FÍSICA..!!!
? También puede afectar tu salud mental.
? La clave para corregir una mala postura es estirar los músculos de la espalda superior e inferior.
? Los músculos circundantes comienzan a relajarse, aliviando la tensión y el dolor.
¿COMO FUNCIONA?
1. Coloque la base y el arco sobre una superficie plana.
2. Póngase de rodillas para estabilizar la base.
3. Presione con las rodillas en el extremo más ancho de la base y aplique algo de fuerza para doblar el arco.
4. Ajuste la camilla a un nivel cómodo. Recomendamos comenzar con una configuración mínima.
5. Acuéstese lentamente en la camilla mientras se apoya con los codos.
6. Relájese y respire profundamente durante 5 a 10 minutos. Gira lentamente después de terminar tu estiramiento.
